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Hitzewelle – was dir die TCM jetzt empfiehlt

Hitzewelle – was dir die TCM jetzt empfiehltDie Temperaturen sind hoch, der Kreislauf macht schlapp und viele schlafen schlecht oder fühlen sich ungewöhnlich müde. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ist das typisch: Sommerhitze verbrau ...

Sommerferien alkoholfrei?

Ein kleines Experiment mit grosser Wirkung

Sommerferien alkoholfrei? Ein kleines Experiment mit grosser WirkungDie Sommerferien sind für viele von uns die schönste Zeit des Jahres. Endlich etwas entschleunigen, die Sonne geniessen, Freunde treffen, grillieren oder gemütlich auf der Terrasse s ...

Gesundheit im Fokus – CZV-Kurs bei der Brügger HTB in Frutigen

An einem der bisher heissesten Sommertage durfte ich bei der Brügger HTB in Frutigen einen CZV-Kurs zum Thema Gesundheitsprävention durchführen. Die aussergewöhnlichen Temperaturen begleiteten uns nicht nur draussen, sondern wurden kurzerhand in ...