Wieder dynamischer leben
Mit TCM und Wohlfühl - Ernährung
Mein Angebot
Die traditionelle chinesische Medizin legt schon seit bald 4000 Jahren ein grosses Augenmerk auf die Ernährung. Da Ärzte in China nur bezahlt wurden, wenn ihre Klienten gesund blieben, war ihr Wissen in der Früherkennung von Krankheiten und im Erkennen von Ungleichgewichten des Körpers enorm.
Neben der Ernährung gehören die therapeutischen Methoden
- Akupunktur
- Tuina
- Kräutertherapie
- Heilgymnastik
zu den fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)
Anlässe, Events, Kurse
Betriebliche Gesundheitsprävention
Sie suchen für Ihre Mitarbeiter eine unkomplizierten und direkt im Betriebs-Alltag umsetzbare Gesundheits- Prävention?
Therapeuten Coaching Ernährungstherapie
Sie arbeiten in einem Gesundheitsberuf und bieten in ihrer Praxis Ernährungstherapie an? Der Umfang der Ernährungsberatung kostet Sie immer wieder sehr viel Zeit und Aufwand? Sie wünschen Sich hier eine Vereinfachung und Erleichterung?
Vorträge, Events, Anlässe
Sie haben eine Idee für eine Anlass, Vortrag, usw. und haben kein geeignetes Angebot gefunden? Melden Sie sich unverbindlich und wir besprechen Ihr Wunsch- Thema.
Eine ausgewogene Ernährung ist das Fundament für Ihre Gesundheit. Bis zu 70 % unserer Energie gewinnen wir aus der Nahrung, während die restlichen 30 % durch eine bewusste Atmung ergänzt werden.
Meine Ernährungsberatung ist individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – ohne strikte Diäten, sondern mit einem Fokus auf Genuss, einfache Umsetzung und langfristige Erfolge.
Mein Ansatz:
- Praktisch & alltagstauglich leicht umsetzbare Ernährungstipps
- Genussvoll & individuell keine Verbote, sondern nachhaltige Lösungen
- Ganzheitlich & langfristig für mehr Energie und Wohlbefinden
Eine Ernährungsumstellung ist kein kurzfristiges Projekt, sondern ein nachhaltiger Prozess. Ich begleite Sie dabei Schritt für Schritt – einfach, pragmatisch und alltagstauglich.
Sie haben die Wahl
Ihre individuelle Ernährungsberatung ist auf ihre Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt.
Eine Ernährungsumstellung ist ein langfristiges Projekt.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Genuss UND Wohlbefinden.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Genuss UND Wohlbefinden.
Partnerangebote, interessante Kurse und Literatur
Angebote
Kaiserinnen Klub
Lebensfreude und Gesundheit pur - von der Theorie in die Praxis
Ernährung und Lebensstil erfolgreich ändern mit integrativer Ernährung.
Monat für Monat.
Kurse
Unsere Partnerangebote
Literatur
Detox Buch: Kraft tanken mit genussvollen Rezepten
Dem Körper zu viel zugemutet? Mit der 14 Tage Detox-Kur gönnst du Körper und Geist eine Erholungspause und Regeneration – ohne zu hungern oder dich zu kasteien.
Kostenloses Ebook:
Long Covid, Integrative Ernährungstherapie und komplementärmedizinische Ansätze
Long Covid, Integrative Ernährungstherapie und komplementärmedizinische Ansätze